رجوع
كل ما تحتاج معرفته عن فييل في-هيلث
by Katie Hipwell
Katie Hipwell
درجة حموضة المهبل • التهابات المسالك البولية • الفلورا المهبلية • العافية الحميمة
ما الفوائد التي يمكنني توقعها من فييل في-هيلث؟
يوفر فييل في-هيلث دعمًا وراحة شاملَين لصحة المرأة الحميمة. يجمع مكونات مدروسة مثل D-مانوز وفيتامين C ومستخلص التوت البري ومستعمرات بكتيريا حية موجهة للمساعدة في استعادة الفلورا المهبلية وتوفير الدفاع ضد البكتيريا الضارة والممرضات التي قد تؤدي إلى التهابات المسالك البولية والالتهابات المهبلية. ويمكن استخدام فييل في-هيلث لاستعادة الثقة من الداخل والخارج للنساء من جميع الأعمار.
D-مانوز
✓ يثبط نمو E.coli 1
✓ يطرد البكتيريا من المسالك البولية1
✓ يقي من التهابات المسالك البولية1
مستخلص التوت البري
✓ غني بفيتامين C – دعم للمناعة2
✓ يثبط نمو E.coli3
✓ يقي من التهابات المسالك البولية
فيتامين C
✓ يقلل القابلية للعدوى2
✓ يعزز بيئة حمضية في المسالك البولية4
✓ يثبط نمو البكتيريا الضارة في المهبل4
L. Rhamnosus & L. Reuteri
✓ يحافظ على ميكروبيوتا صحية للمهبل والمسالك البولية5
✓ يوازن درجة حموضة المهبل5
✓ يثبط نمو الخمائر والبكتيريا الضارة5
للاطلاع على القائمة الكاملة لمكوناتنا وفوائدها، راجع صفحة المنتج: فييل في-هيلث
كيف/متى ينبغي أن أتناول فييل في-هيلث؟
صُمم فييل في-هيلث خصيصًا للنساء، ويعمل على تحسين الفلورا الميكروبية للمهبل, بتقليل الخمائر والبكتيريا الممرضة، مع المساعدة في موازنة درجة حموضة المهبل. ويمكنه أيضًا تقوية المناعة عمومًا وفي النهاية الوقاية من حدوث التهابات المسالك البولية. ولدى بعض النساء، قد تكون التهابات المسالك البولية أكثر تكرارًا بكثير فتؤثر سلبًا على العافية الجسدية والنفسية، وبالتالي قد يلزم دعم يومي للصيانة على المدى الأطول لإبعادها! وإذا كان هذا هو الحال، فنوصي بتناول كبسولتين يوميًا. ولمن يبحثن عن تخفيف فوري لالتهاب المسالك البولية وتقصير مدة الأعراض، فنقترح تناول 3 كبسولات مع الطعام، موزعة على مدار اليوم. وقد يعتمد حدوث الالتهابات المهبلية على عدة عوامل مثل الوراثة والنظام الغذائي ونمط الحياة وفرط نمو الخمائر وضعف المناعة والعمر. لذلك، الاستمرارية في تناول المكمل هي المفتاح.
وقد تلاحظ النساء اللواتي يعانين من التهابات المسالك البولية المتكررة أعراضًا أقل عددًا أو شدة على مدار العام إذا تُناول يوميًا للصيانة. ونوصي دائمًا بتناول المكمل لمدة 3 أشهر على الأقل، لتتمكن مستعمرات البكتيريا الحية من العمل على تعويض البكتيريا المهبلية النافعة. والمهم أنه إذا تُناول لمدة أطول فقد تتراكم مخزونات فيتامين C في الجسم لتقوية الجهاز المناعي، بينما يعمل D-مانوز بنشاط في المسالك البولية لطرد E.coli.
هل تعلم؟
فييل في-هيلث نباتي وخالٍ من الغلوتين وحلال وكوشر وغير معدّل وراثيًا وخالٍ من جميع مسببات الحساسية الرئيسية الـ 14. ولا تحتوي منتجاتنا على أي مواد مالئة أو عوامل زيادة حجم أو ألوان صناعية.
كم بسرعة سأرى النتائج؟
كل شخص فريد، ورحلة الصحة لكل شخص مختلفة.
قد تشعرين ببعض الفوائد الإيجابية من فييل في-هيلث خلال الشهر الأول، لكن قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تلاحظين الفوائد إذ لا تكون النتائج بالضرورة ملحوظة من الخارج. لا تقلقي - مكوناتنا لا تزال تعمل بفعالية داخليًا!
وقد تستغرق الفوائد وقتًا أطول لدى البعض. وقد يكون ذلك لأن:
- بعض الناس يحتاجون إلى كميات أكبر من العناصر الغذائية بحسب عمرهم (انقطاع الطمث) ووراثتهم ونظامهم الغذائي والأدوية المحتملة ونمط حياتهم.
- ليست كل العناصر الغذائية تُمتص بالمعدل نفسه
لماذا تناول فييل في-هيلث بانتظام مهم جدًا؟
يمكن للمكملات أن تساعدك على تحقيق أهدافك الصحية، لكن فقط إذا تذكّرت تناولها بانتظام.
البعيد عن العين بعيد عن القلب؛ هل يبدو هذا مألوفًا؟
إذا كنت تجد صعوبة في تذكّر تناول مكملاتك اليومية، فجرّب الاحتفاظ بها في مكان مرئي، مثل:
- بجانب الغلاية
- بجانب فرشاة أسنانك
- مع علب حبوب الإفطار
سيساعد تناول مكملاتك في الوقت نفسه كل يوم على أن يصبح ذلك عادة. جرّب تناول مكملاتك في وقت محدد، مثل مع الغداء أو العشاء، أو ضبط منبّه لتذكيرك بوقت الفيتامينات.
إيجاد روتين يساعدك على تذكّر تناول مكملاتك طريقة سهلة لضمان حصولك على أقصى فائدة ممكنة!
صُمم فييل في-هيلث ليُتناول إلى جانب نظام غذائي متنوع ومتوازن ونمط حياة صحي.
كيف يمكنني أيضًا دعم صحتي المهبلية؟
إذا كنتِ تسعين إلى دعم صحة مهبلكِ، فقد تكون البداية بمجموعة من التحسينات في نمط الحياة والنظام الغذائي. وقد يساعد تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة في دعم جهاز جسمكِ المناعي الطبيعي وتقليل احتمال العدوى. بالإضافة إلى ذلك، قد تساعد الأطعمة المضادة للميكروبات في مكافحة المبيضات، المعروفة بالعدوى الفطرية المهبلية؛ التي قد تسبب الانزعاج واختلال درجة حموضة المهبل. وقد تساعد الأطعمة الغنية بالبكتيريا الحية التي تحتوي على سلالات معينة من Lactobacillus أيضًا في تقليل نمو الممرضات الضارة والوقاية من التهاب المهبل البكتيري. ويمكن لضمان العناية والنظافة المهبلية الفعالة أن يحافظ على توازن درجة حموضتكِ الداخلية، مما يساعد في تعزيز بيئة حميمة أكثر صحة.
أطعمة غنية بفيتامين C
- التوت - التوت الأزرق والرمان والفراولة وتوت العليق
- الحمضيات
- الفلفل
- البطاطا الحلوة
- القرع
- الخضروات الورقية الخضراء
أطعمة مضادة للميكروبات
- الثوم
- البصل
- البراعم
- الملفوف
أطعمة غنية بالبكتيريا
- الكفير
- الزبادي الطبيعي
- الكومبوتشا
- الكيمتشي/ مخلل الملفوف
تغييرات نمط الحياة
- امتنعي عن استخدام الصابون المعطر أو المهيّج لغسل المهبل.
- قد يعطّل الغسول المهبلي والتبخير بكتيريا المهبل، لذا قللي هذه الممارسات.
- تجنبي الملابس الضيقة وارتدي ملابس داخلية قطنية.
- غيّري اللقنز والملابس الداخلية مباشرة بعد التمارين.
- مارسي الجنس الآمن واستخدمي واقيات خالية من اللاتكس. وتجنبي الجنس حتى زوال أي التهاب في المسالك البولية أو تهيج في الأعضاء التناسلية.
- احرصي على اتباع ممارسات المسح الصحيحة – امسحي منطقة الشرج والمهبل كل على حدة.
- رتّبي زيارات منتظمة لطبيبة أمراض النساء.
إخلاء مسؤولية
- لا ينبغي استخدام المكملات الغذائية كبديل لنظام غذائي ونمط حياة متوازنَين ومتنوعَين
- لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها
- ينبغي تخزين هذا المنتج بعيدًا عن متناول الأطفال الصغار
المراجع
¹ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35313893/
² يساهم فيتامين C في الوظيفة الطبيعية للجهاز المناعي
3 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378512214002059
