النوع 1 هو الكولاجين الذي يشكل معظم بشرتك وشعرك وأظافرك. النوع 2 هو كولاجين الغضاريف التي تبطن مفاصلك، ولهذا يستخدمه كولاجين المفاصل. يمكن تناولهما معًا. كل كولاجين فييل نباتي.