رجوع
كل ما تحتاج معرفته عن أقراص الكركم برو تورميريك
by Katie Hipwell
Katie Hipwell
جدول المحتويات
المرونة¹ • الحركة² • المفاصل³ • العظام⁴
ما الفوائد التي يمكنني توقعها من برو تورميريك؟
يحتوي برو تورميريك على 6 مستخلصات نباتية وفيتامينَين أساسيَين، صُممت خصيصًا لاستهداف صحة مفاصلك. تركيبتنا تتيح لك الشعور بالمرونة¹ والليونة والحرية - طبيعيًا.
البوسويليا سيراتا: تساعد في الحفاظ على صحة المفاصل ومرونتها. وقد تدعم حركة مفاصل مريحة وهادئة.
ثمر الورد: يساعد في الحفاظ على مفاصل صحية ومرنة
فيتامين C: يساهم في تكوين الكولاجين للوظيفة الطبيعية للغضاريف.
فيتامين D: يحافظ على العظام الطبيعية
للاطلاع على القائمة الكاملة لمكوناتنا وفوائدها، راجع صفحة المنتج: أقراص الكركم برو تورميريك
كيف/متى ينبغي أن أتناول برو تورميريك؟
نوصي بتناول كبسولتين من برو تورميريك يوميًا، مع الطعام أو بعده.
يبدأ تناول الطعام سلسلة من العمليات الهضمية التي تساعد جسمك على امتصاص العناصر الغذائية من الطعام، ويتيح تناول المكملات مع الطعام الامتصاص الأمثل للعناصر الغذائية.
هل ترغب في التغيير؟ هل تعلم أنه يمكنك فتح كبسولات برو تورميريك ورشّها على الطعام؟ لماذا لا تجرّب إضافتها إلى مشروبك الدافئ المفضل أو وعاء السموذي أو الزبادي.
هل تعلم؟
برو تورميريك نباتي وخالٍ من الغلوتين وحلال وكوشر وغير معدّل وراثيًا. ولا تحتوي منتجاتنا على أي مواد مالئة أو عوامل زيادة حجم أو ألوان صناعية، وجميع العبوات مصنوعة من مواد نباتية 100% خالية من البلاستيك وقابلة للتحلل.
كم بسرعة سأرى النتائج؟
كل شخص فريد، ورحلة الصحة لكل شخص مختلفة.
قد تشعر ببعض الفوائد الإيجابية من برو تورميريك خلال الأسابيع القليلة الأولى، لكن قد يستغرق الأمر وقتًا أطول لدى البعض؛ لا تقلق - مكوناتنا تعمل بفعالية!
الاستمرارية هي المفتاح، وتوصي أبحاثنا بتناول برو تورميريك لمدة 3 أشهر لإتاحة الوقت لجسمك للتكيف ومنحك الفوائد المرجوة.
وقد تستغرق الفوائد وقتًا أطول لدى البعض. وقد يكون ذلك لأن:
- بعض الناس يحتاجون إلى كميات أكبر من العناصر الغذائية بحسب جنسهم ووراثتهم ونظامهم الغذائي ونمط حياتهم
- ليست كل العناصر الغذائية تُمتص بالمعدل نفسه
- العناصر الغذائية القابلة للذوبان في الماء لها تأثير أسرع من القابلة للذوبان في الدهون.
لماذا تناول برو تورميريك بانتظام مهم جدًا؟
يمكن لـبرو تورميريك أن يساعد في دعمك نحو أهدافك الصحية؛ لكن فقط إذا تذكّرت تناوله بانتظام.
البعيد عن العين بعيد عن القلب؛ هل يبدو هذا مألوفًا؟
إذا كنت تجد صعوبة في تذكّر تناول مكملاتك اليومية، فجرّب الاحتفاظ بها في مكان مرئي، مثل:
- بجانب الغلاية
- بجانب فرشاة أسنانك
- مع علب حبوب الإفطار
سيساعد تناول مكملاتك في الوقت نفسه كل يوم على أن يصبح ذلك عادة. جرّب تناول مكملاتك في وقت محدد، مثل مع الغداء أو العشاء، أو ضبط منبّه لتذكيرك بوقت الفيتامينات.
إيجاد روتين يساعدك على تذكّر تناول مكملاتك طريقة سهلة لضمان حصولك على أقصى فائدة ممكنة!
صُمم برو تورميريك ليُتناول إلى جانب نظام غذائي متنوع ومتوازن ونمط حياة صحي.
ماذا يمكنني أن أفعل أيضًا لدعم صحة مفاصلي؟
قد تكون إحدى الخطوات الرئيسية في رحلة صحة مفاصلك تغيير نظامك الغذائي؛ فالأطعمة التي تتناولها تؤثر على عافيتك، لذا من الضروري أن يصبح الأكل الصحي عادة.
|
✓ |
X |
|
البذور والمكسرات: اللوز والجوز والصنوبر وبذور الكتان وبذور الشيا |
الأطعمة المصنّعة: الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة واللحوم المعاد تشكيلها |
|
الفواكه: التوت والتفاح والفواكه ذات النواة والعنب والحمضيات والرمان |
الكربوهيدرات المكررة: الخبز الأبيض والطحين الأبيض والأرز الأبيض والنودلز والمعكرونة البيضاء والحلويات |
|
الخضروات الصليبية: القرنبيط والبروكلي وكرنب بروكسل والملفوف والكيل |
عالية السكر: الحلويات والمعجنات والمشروبات الغازية والبسكويت والسكاكر والكعك |
|
البقوليات: الفاصوليا المرقطة والحمص والفاصوليا السوداء والعدس والبازلاء |
الدهون المشبعة: الجبن ورقائق البطاطس والبطاطس المقلية والبيتزا والزبدة والقشدة واللحوم المعالجة والزيوت النباتية |
|
الحبوب الكاملة: الشوفان الكامل والشعير والجاودار والقمح الكامل والكينوا |
الكحول: النبيذ والبيرة والسيدر والمشروبات الروحية والكوكتيلات |
|
الخضروات الجذرية: البصل والثوم والكركم والزنجبيل |
|
|
الشوكولاتة الداكنة (75% كاكاو على الأقل) |
|
|
زيت الزيتون |
إخلاء مسؤولية
- لا ينبغي استخدام المكملات الغذائية كبديل لنظام غذائي ونمط حياة متوازنَين ومتنوعَين
- لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها
- ينبغي تخزين هذا المنتج بعيدًا عن متناول الأطفال الصغار
¹تدعم البوسويليا سيراتا مرونة المفاصل
²يساعد ثمر الورد في الحفاظ على حركة المفاصل
³يساعد ثمر الورد في الحفاظ على مفاصل صحية ومرنة
⁴يساهم فيتامين D في الحفاظ على العظام الطبيعية
